cara memutihkan gigi kuning
Cara memutihkan gigi kuning menjadi salah satu topik yang sering dicari oleh banyak orang yang ingin meningkatkan penampilan.
Penampilan yang sempurna memang menjadi dambaan banyak orang, sehingga banyak yang berusaha untuk memperbaiki berbagai aspek dari diri mereka. Salah satu hal yang sering diperhatikan adalah gigi.
Walaupun gigi kuning tidak selalu mengganggu penampilan, banyak orang tetap merasa lebih percaya diri dengan gigi yang lebih putih.
Baca Juga15 Tempat Wisata di Sukabumi 2025 Terbaik yang Indah Untuk Dikunjungi
Meskipun warna gigi bukanlah hal utama selama gigi tersebut sehat, bagi kamu yang ingin mencoba cara memutihkan gigi kuning, berikut beberapa metode yang bisa dicoba.
Apa Itu Gigi Kuning?
Gigi kuning adalah masalah yang umum terjadi pada kesehatan gigi dan mulut. Seiring bertambahnya usia, gigi cenderung menjadi lebih kusam, namun proses ini bisa terjadi lebih cepat karena beberapa faktor.
Kebiasaan seperti sering mengonsumsi kopi, teh, serta riwayat penyakit tertentu, dapat mempercepat perubahan warna gigi.
Gigi yang menguning tidak hanya membuatnya terlihat kusam, tetapi juga dapat memengaruhi penampilan secara keseluruhan. Hal ini seringkali membuat seseorang merasa kurang percaya diri saat tersenyum atau berbicara dengan orang lain.
Tanda dan Gejala Gigi Kuning
Tanda dan gejala gigi kuning sangat mudah dikenali. Perubahan warna bisa terjadi pada satu gigi atau beberapa gigi sekaligus, dengan warna yang bisa berbeda-beda antara satu gigi dengan yang lainnya.
Kamu mungkin akan melihat variasi warna pada gigi-gigi yang ada di mulutmu. Selain membuat gigi terlihat kuning, kondisi ini juga bisa disertai dengan masalah mulut lainnya, seperti karies, bau mulut, dan berbagai gangguan lainnya.
Kapan Harus ke Dokter?
Gigi kuning sebenarnya bukan masalah yang terlalu serius, namun kondisi ini bisa menjadi indikasi adanya gangguan pada gigi atau mulut. Oleh karena itu, penting untuk tetap memperhatikan kesehatan gigi.
Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, gigi kuning bisa berkembang menjadi kerusakan yang lebih parah.
Segera periksakan diri ke dokter gigi jika kamu mengalami masalah seperti sakit gigi yang hebat, gigi sensitif, gigi berdarah, bau mulut yang sangat mengganggu, atau gigi yang copot.
Penyebab Gigi Kuning
1. Noda dari makanan dan minuman
Banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Buah-buahan yang berwarna cerah seperti tomat, anggur, blueberry, dan cherry dapat meninggalkan noda pada gigi.
Selain itu, permen yang mengandung pewarna buatan juga dapat meninggalkan jejak di gigi, terutama permen yang meninggalkan noda di lidah.
Kopi, teh, dan soda mengandung kromogen yang bisa membuat warna gigi menjadi kuning. Sifat asam dari kopi dan soda juga berpotensi merusak gigi.
2. Penumpukan plak gigi
Menyikat gigi secara teratur adalah cara paling sederhana untuk menjaga gigi tetap putih.
Namun, jika kamu jarang menyikat gigi, sisa makanan dan minuman akan menempel pada gigi, menyebabkan gigi menjadi kuning. Jika kondisi ini dibiarkan, gigi bisa berlubang dan mempercepat pertumbuhan bakteri.
3. Penipisan lapisan email gigi
Banyak orang berpikir bahwa menyikat gigi dengan keras akan membuat gigi lebih bersih. Padahal, menyikat gigi terlalu keras bisa merusak lapisan email dan mengungkap dentin gigi yang berwarna kuning, menjadikan gigi lebih tampak kuning.
Diagnosis
Gigi kuning biasanya didiagnosis oleh dokter gigi. Kamu mungkin akan diminta membuka mulut agar dokter dapat membandingkan warna gigimu dengan gigi peraga.
Selain itu, dokter juga akan bertanya tentang riwayat kesehatanmu serta kebiasaan perawatan gigi yang dilakukan.
Jika kamu mengonsumsi obat-obatan, seperti suplemen, vitamin, atau obat resep lainnya, jangan lupa untuk memberitahukannya kepada dokter. Untuk memastikan diagnosis, dokter mungkin akan menyarankan rontgen gigi dan pemeriksaan lainnya.
Cara Memutihkan Gigi Kuning
Gigi kuning bisa mempengaruhi penampilan seseorang, membuatnya kurang percaya diri. Banyak orang yang berusaha keras untuk mengembalikan kecerahan gigi mereka.
Salah satu cara memutihkan gigi kuning yang bisa dicoba adalah dengan menyikat gigi secara teratur menggunakan pasta gigi yang tepat. Selain itu, menggunakan bahan alami seperti baking soda juga bisa menjadi alternatif untuk mencerahkan gigi.
Mengonsumsi buah dan sayuran dengan kadar air tinggi juga dapat membantu menjaga kebersihan gigi. Jika ingin hasil yang lebih maksimal, berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan medis yang sesuai.
1. Menyikat Gigi dengan Pasta Gigi
Menyikat gigi secara rutin setelah makan dapat membantu mengatasi masalah gigi kuning. Untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan pasta gigi pemutih sekitar 1 hingga 2 kali seminggu.
Setelah menyikat gigi, disarankan untuk membersihkan gigi dengan benang gigi dan berkumur menggunakan mouthwash.
2. Menggunakan Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi
Ada berbagai bahan alami yang bisa membantu mengatasi gigi kuning dan membuatnya lebih putih. Berikut adalah beberapa alternatif yang bisa dicoba:
a. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat membantu menghilangkan plak dan bakteri di mulut, yang dapat berkontribusi pada pemutihan gigi. Cukup kumur dengan 1 hingga 2 sendok teh minyak kelapa selama 10 hingga 30 menit, lalu ludahkan dan bilas mulut dengan air.
Meskipun tidak ada penelitian yang mengonfirmasi pemutihan gigi dengan minyak kelapa, penggunaannya dapat membantu mengurangi plak yang menyebabkan gigi kuning.
b. Cuka Apel
Cuka apel, meski efektif dalam memutihkan gigi, harus digunakan dengan hati-hati karena sifat asamnya yang dapat merusak enamel gigi.
Campurkan 2 sendok teh cuka apel dengan 6 ons air, kumur selama 30 detik, dan bilas mulut dengan air. Penggunaan jangka panjang harus dihindari untuk mencegah kerusakan gigi.
c. Lemon, Pisang, dan Kulit Jeruk
Beberapa orang percaya bahwa kulit jeruk, lemon, dan pisang dapat memutihkan gigi berkat kandungan asam sitrat dan d-limonene.
Gosokkan kulit buah tersebut pada gigi selama 2 menit, bilas dengan air, dan sikat gigi. Namun, karena sifat asamnya, penggunaan berlebihan bisa mengikis enamel gigi.
d. Arang Aktif
Arang aktif dikenal mampu menghilangkan noda dan pigmen pada gigi berkat daya serapnya yang tinggi. Menggunakan pasta gigi dengan arang aktif dapat membantu memutihkan gigi dalam beberapa minggu.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan berlebihan dapat merusak enamel gigi dan memperburuk sensitivitas.
3. Mengoleskan Baking Soda
Baking soda atau soda kue dapat digunakan untuk mengurangi plak dan bakteri yang menempel pada gigi serta membantu memutihkan gigi.
Kamu bisa membuat pasta dengan mencampurkan baking soda dan air, lalu gunakan pasta tersebut sebagai pengganti pasta gigi setiap 2 minggu sekali.
Caranya, celupkan sikat gigi ke dalam pasta dan sikat gigi selama 1 menit, kemudian berkumurlah dengan air sampai bersih.
4. Mengonsumsi Buah dan Sayur yang Tinggi Air
Buah dan sayuran yang mengandung banyak air sangat membantu dalam mengurangi noda kuning pada gigi. Kandungan air pada buah dan sayur dapat membersihkan gigi dari plak dan bakteri yang menyebabkan perubahan warna gigi.
5. Pergi ke Dokter Gigi
Jika cara-cara alami tidak berhasil, kamu bisa mencoba perawatan profesional di dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan saran perawatan seperti bleaching gigi yang memberikan hasil lebih efektif dibandingkan dengan perawatan di rumah.
Cara Mencegah Gigi Kuning
Gigi dengan warna kuning bisa dicegah dengan beberapa cara. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat membantu mencegah gigi kuning:
Mengurangi konsumsi makanan yang dapat meninggalkan noda pada gigi.
Menggunakan sedotan saat mengonsumsi minuman seperti teh, kopi, minuman energi, dan soda.
Meminum air putih setelah makan dan minum untuk membantu membersihkan gigi.
Mengonsumsi susu setelah makanan atau minuman yang bersifat asam untuk menetralkan asam di mulut.
Langsung berkumur setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi menyebabkan noda.
Mengunyah permen tanpa gula untuk merangsang produksi air liur yang membantu menjaga kebersihan mulut.
Selain itu, menyikat gigi secara rutin dan flossing juga sangat penting untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Sebagai penutup, dengan berbagai pilihan yang tersedia, kamu bisa memilih cara memutihkan gigi kuning yang paling sesuai untuk mendapatkan senyuman yang lebih cerah dan sehat.
Rekomendasi
.jpg)
