Rutinitas Skincare Jelang Lebaran: Hidrasi dan Perlindungan Sinar Matahari untuk Kulit Sehat dan Bersinar

Rutinitas Skincare Jelang Lebaran: Hidrasi dan Perlindungan Sinar Matahari untuk Kulit Sehat dan Bersinar

JAKARTA – Menjelang perayaan Idulfitri, banyak orang berupaya untuk tampil lebih segar dan percaya diri di hari istimewa ini. Salah satu aspek penting dalam persiapan Lebaran adalah perawatan kulit yang optimal agar wajah tampak sehat, bercahaya, dan bebas dari masalah kulit. Pakar kecantikan menekankan pentingnya menjaga hidrasi dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Dalam wawancara dengan HT Lifestyle, Dr. Mahnaz Jahan Begum, pakar estetika dan pendiri Keraderm Clinics, mengungkapkan bahwa kondisi cuaca yang panas serta paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bahkan rusak.

“Menjelang perayaan Idulfitri, banyak dari kita yang ingin tampil dan merasa lebih baik. Namun, panas yang menyengat dan terik matahari musim panas dapat membuat kulit terasa kering, kusam, dan rusak,” ujarnya.

Baca Juga

20 Rekomendasi Terbaik Kado Ulang Tahun Untuk Suami dan Istri

Oleh karena itu, diperlukan rutinitas perawatan kulit yang tepat untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa langkah perawatan kulit menjelang Lebaran agar kulit tetap segar dan bercahaya.

1. Hidrasi dari Dalam dan Luar

Menjaga kelembapan kulit merupakan langkah utama dalam perawatan kulit menjelang Idulfitri. Minum air putih yang cukup sangat penting untuk memastikan kulit tetap terhidrasi dan tampak kenyal.

“Usahakan untuk mengonsumsi setidaknya 8-10 gelas air per hari dan tambahkan makanan yang kaya air seperti semangka dan mentimun dalam menu harian,” sarannya.

Selain itu, penggunaan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit juga sangat dianjurkan. Pilih pelembap dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau ceramide yang dapat mengunci kelembapan kulit.

2. Eksfoliasi untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Eksfoliasi atau pengelupasan kulit membantu membersihkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan halus.

“Gunakan scrub eksfoliasi yang lembut dua hingga tiga kali seminggu untuk menghindari iritasi, terutama bagi pemilik kulit sensitif,” tambah Dr. Mahnaz.

Eksfoliasi yang berlebihan dapat merusak lapisan pelindung kulit, sehingga pemilihan produk dengan bahan alami seperti asam laktat atau enzim buah-buahan sangat direkomendasikan.

3. Menenangkan Kulit dengan Aloe Vera

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi merah dan teriritasi. Menggunakan gel aloe vera dapat membantu menenangkan dan menyejukkan kulit. Produk dengan kandungan teh hijau, chamomile, atau mentimun juga dapat memberikan efek serupa.

“Gel aloe vera memiliki sifat menenangkan dan melembapkan yang baik untuk kulit yang mengalami iritasi akibat paparan sinar matahari,” jelasnya.

4. Perlindungan Maksimal dengan Tabir Surya

Salah satu langkah terpenting dalam menjaga kesehatan kulit adalah menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Tabir surya berspektrum luas dapat melindungi kulit dari efek buruk sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan penuaan dini dan hiperpigmentasi.

“Pastikan untuk mengaplikasikan tabir surya setiap dua jam sekali, terutama jika beraktivitas di luar ruangan,” tambahnya.

5. Perawatan Tambahan Sebelum Idulfitri

Agar kulit tampak lebih segar di hari Lebaran, beberapa perawatan tambahan dapat dilakukan, seperti:

Menggunakan masker wajah yang menghidrasi pada malam sebelum Idulfitri untuk hasil kulit yang lebih bercahaya.

Melakukan perawatan wajah ringan atau peeling kimia dua hingga tiga hari sebelum Lebaran untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit.

Menghindari paparan sinar matahari langsung dengan mengenakan pakaian pelindung dan menghindari aktivitas luar ruangan saat suhu ekstrem.

Persiapan kulit menjelang Lebaran tidak hanya terbatas pada penggunaan produk perawatan kulit, tetapi juga dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi cukup air, menjaga pola makan seimbang, dan melindungi kulit dari sinar matahari. Dengan menerapkan tips ini, diharapkan kulit akan tetap sehat, lembap, dan bercahaya saat merayakan Idulfitri.

Bagaimana, tertarik mencoba rutinitas skincare di atas? Pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit agar terhindar dari risiko iritasi atau breakout di hari spesial nanti!